2019.6.14 高地トレーニングフィットネスＤＯＰＥ
６月１４日㈪ 聴くディラン✧街角ステーション
静岡市葵区古庄にある【高地トレーニングフィットネスＤＯＰＥ】
にお邪魔しました♪
店長の鳥羽洋史さんにお話を伺いました♪
【高地トレーニングフィットネスＤＯＰＥ】
静岡で初めての高地トレーニング専門店なんです✧
酸素濃度の薄い部屋でトレーニングをすることによって
３０分で２時間トレーニングをするのと同じ効果があるんです！！！
富士山の５合目～６合目と同じ酸素濃度の部屋なんです☄
私も１０分ほど運動しただけで、すごい汗をかきました！！
プロのアスリートも認める運動方法なんですよ～❁
シャワールームや綺麗な更衣室があるのは、女性も嬉しいですね❁
女性に嬉しいのはこれだけじゃないんです！！
高地トレーニングはミトコンドリアを増やす効果があるので、
アンチエイジングや冷え症、良い睡眠が取れたりと、いい事たくさん☄
ロッカーもたくさん☄
私もまた、ちゃんと体験してみたい！！
駐車場があるのもありがたい♪
鳥羽さん、ありがとうございました♪
高地トレーニングが平地でできるなんて驚きですね。結構きつそうですけど健康に良さそうだからやってみたいですよね。なかなか体験出来ないですから。
高地トレーニングって冷え性にいいんですね。こー見えて(？)自分冷え性なので機会があったら是非チャレンジしたいです。佐久間の新蕎麦祭りん時は手足が冷たくてツラかったし。
それにしても看板のDOPEのロゴがかっけぇー！