鬼頭里枝ブログ　のーてんき いいてんき

今週金曜日の中継は２本立て。
まずはそれいいね中継で「ティップネス藤枝」に。
イケメンインストラクターの辻さん津田さんコンビニ体を鍛えていただきました。
それにしてもさわやか・・・（＾＾）

こちらでは県内初のトレーニングを紹介しました。

そしてまずは自分の体を知ることからということで、

棒を持って足を曲げます。
こうすることで自分の体のゆがみやクセが分かってしまいます。

きつい・・・・

私は反り腰という事で
ヒールを履く方に多いらしく腰痛になりやすいそうです。

こんなイケメンインストラクターが近くにいたら毎日通うかしら♪

そして程よい汗をかいた後は・・・

静岡市葵区水見色に３年前にオープンした「きらく市」へ

地元のお母さんたちが作ったお総菜や地元の野菜や木工品などを販売しています。

みなさん毎日お客さんの為に腕をふるいます。
こちらの大福は
８００年の歴史で有名な本山茶をペーストにして練り込んだ「お茶大福」

甘さ控えめであんこたっぷり。
皮からはお茶の香り高さが感じられ、本当に美味しかったです。
１０月からの販売になります。

きらく市は毎週火曜日定休日です。
地元の味噌を使った特製カレーも美味しいそうなので
プライベートで是非訪れたいです♪

ごちそうさまでした（＾＾）

さてさて明日はＳＢＳラジオテキトーナイトです。
皆さん夜ラジオで会いましょう☆メールはoni@digisbs.com