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「和豚もちぶた」~ふじのくに食材事典から~

20130711.jpg 7月11日夕刊「旅食」面連載「ふじのくに食材事典」では、「クチーナ クオーレ」の笹俣江梨子さんが、地元三島市で育てられたブランド豚「和豚もちぶた」を紹介してくれました。

 紙面に写真が掲載されている「豚肉のソテー、古代ローマ風」は、家庭でも簡単に作れるそうです。「おいしいと言ってくれたお客様には、作り方を伝えています」と笹俣さん。

 同店で定期的に開催する料理教室でも教えています。
 以下レシピをご紹介しましょう。(橋)

▽材料(4人分)
豚ロース(トンカツ用) 4枚
しょっつる(魚醤) 70㏄
白ワイン 60㏄
オリーブ油 40㏄
粗びき黒コショウ 小さじ2
クミン 小さじ1
セロリの葉 1本分
イタリアンパセリ 1枝
ディル 1枝
ローリエ 1枚

▽作り方
(1)豚肉は竹串で穴を開ける。
(2)全ての材料をビニール袋に入れて軽くもみ、冷蔵庫で一晩寝かせる。
(3)豚肉を取り出し、ハーブ類を手で落とし、マリネした液をきる。
(4)熱したフライパンで両面を焼く。弱火でじっくり焼き、肉汁が出たらバットなどに取り出し休ませる。

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