みんなで「トランポウオーク」 島田でイベント、楽しく運動
島田市スポーツ推進委員会は９日、スポーツイベント「みんなで歩こう！トランポウオーク」を同市のローズアリーナで開いた。
トランポウオークは小型の跳躍器具の上でウオーキングする運動。足腰への負担が少なく、バランスを取ることで筋力の向上や転倒予防につながるという。
参加者約１７０人はスポーツ推進委員の指導を受けながら、音楽に合わせてリズミカルに運動を楽しんだ。市歌に合わせて体を動かす「しまだ市っ歌り（しっかり）げんき体操」にも取り組んだ。
（島田支局・寺田将人）
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