更新日：2023年4月11日

飲みやすさとともに旬のトレンドも！この春おすすめの「飲むヨーグルト」

今回は、「おすすめの飲むヨーグルト」について、カップヨーグルト研究会の向井智香さんにSBSアナウンサー山﨑加奈がお話をうかがいました。

※2023年4月7日にSBSラジオIPPOで放送したものを編集しています。

1.日本ルナ：のむバニラヨーグルトシチリア産レモン

山﨑：あのあまーい「バニラヨーグルト」ですね！

向井：昨年から、飲むヨーグルトがいろいろと展開され、その春夏フレーバーがシチリア産レモンなんです。「バニラヨーグルト」は、結構甘いのでストローで飲むと罪深い幸福感がありますが、後味のレモンがサッパリしているのですごくバランスがいいんです。

山﨑：こちらはどこで売っていますか。

向井：スーパーに並んでいますが、とても人気です。

2.セブンプレミアム：のむヨーグルト甘さすっきり

引用：https://yoghurt.love/

山﨑：これは、私も普段よく飲みますよ。

向井：今までは普通の飲むヨーグルトでしたが、2023年2月27日にリニューアルされ、「GABA（ギャバ）」という成分が入りました。デスクワークのストレスの緩和や睡眠の質の向上が期待できる商品に生まれ変わりました。

山﨑：では、いただきまーす。（飲みながら）本当に甘さスッキリ。口当たりがさらっとしていますね。

3.明治：明治吸収サポート　野菜と一緒にのむヨーグルト

引用：https://yoghurt.love/

向井：その名の通り、野菜と一緒に飲むことで野菜の栄養成分の吸収を上手にサポートする商品です。軽めのスッキリ感のある味わいになっています。

山﨑：（飲みながら）うわーすごい。これ飲むヨーグルトなんですか？！サラサラで水のように喉越しがいいです。不思議…。

向井：飲みやすいだけでなく、ヨーグルトなのでタンパク質やカルシウムを摂れるメリットがあります。

山﨑：こちらはあまりスーパーでは見かけないですが、コンビニに多くあるんですね。

向井：コンビニにあるので、ぜひランチのお供に活用してください。

4.【静岡県のご当地ヨーグルト】丹那牛乳（函南東部農協）：飲んでやさしいヨーグルト

引用：https://yoghurt.love/

向井：静岡県の丹那牛乳こと函南東部農業協同組合さんの商品です。「N-1乳酸菌」が使われているので、腸内環境を整えてくれます。丹那地区の酪農家さんのうち、飼育方法にこだわりのある酪農家さんの生乳から作られているので、ミルクがめちゃくちゃ美味しいんです。

山﨑：では、こちらもいただきます。（飲みながら）うーん、甘い。甘さが優しく、スッキリさもあります。

向井：まろやかさやうま味などミルクの良いところが全部入っています。飲むヨーグルトは、とろみで評価されがちですが、さらっとしているうえにうま味が濃いのが特徴です。

ツイッターやインスタグラムで毎日ヨーグルトの商品レビューも載せているので、ぜひ「カップヨーグルト研究会」と検索してみてください。

山﨑：ありがとうございました。

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今回お話をうかがったのは……向井智香さん
カップヨーグルト研究会。日本全国のヨーグルトを食べ歩き・お取り寄せしながらブログを運営し、2023年4月現在、2,600種類を超えるレビューを掲載。大手メーカーから中小、ご当地ヨーグルトまで網羅する膨大なヨーグルトデータベースに、工場・牧場見学やメーカーへのヒアリングなどの知見も交えて、講演会や食べ比べワークショップを開催。2022年3月、『ヨーグルトの本』を出版。