競技中の体当たりに負けない体を サッカー少年に栄養指導 森永乳業が講座
森永乳業静岡支店は２５日、小学１～２年生を対象にしたミニサッカー大会に合わせ公認スポーツ栄養士による栄養講座を静岡市清水区袖師町のエスパルスドリームフィールド清水で開いた。試合の合間に親子や指導者が、同社の管理栄養士で公認スポーツ栄養士の野中千ひろさん（５７）からタンパク質やカルシウム摂取の大切さを学んだ。
初めての開催。野中さんは「成長スパート」と呼ばれる急成長期にはタンパク質やカルシウムを多く含んだ乳製品を取ることの重要さを強調。「運動をし過ぎて発育・発達エネルギーを確保できない子がいるので注意して」と呼びかけた。競技中の体当たりなどに負けないような体作りのため、睡眠やバランスの取れた食事の大切さもレクチャーした。
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